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GRAINES DE CHIA BIO 1KG

2 500 XPF

RAINES DE CHIA BIO 1KG

Contribuent au maintien d’un taux de cholestérol normal
Aident à conserver une ossature normale
Sources de protéines, oméga 3, fibres et minéraux
Antioxydantes, protègent les cellules et les os du stress oxydatif
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Description

Les Graines de Chia Bio sont depuis des milliers d’années utilisées les populations d’Amérique Centrale pour leur grande richesse en nutriments de qualité. En effet, elles sont majoritairement constituées de protéines, d’oméga 3, de fibres alimentaires, de minéraux et d’antioxydants. Ces propriétés nutritionnelles leur permettent de favoriser la prise de masse musculaire, de conserver une bonne santé cardiovasculaire et de protéger l’ensemble des cellules de l’organisme contre les agressions des radicaux libres.

  • PROTÉINES, PRISE DE MUSCLE : naturellement sources de protéines (21,2 g / 100 g), nos Graines de Chia Bio sont de véritables partenaires santé qui vous accompagneront dans votre prise de masse musculaire. Consommées au sein d’une alimentation équilibrée, elles seront de grandes alliées pour tous les sportifs souhaitant atteindre leurs objectifs de manière saine et naturelle. D’origine végétale, naturellement sans gluten et sans lactose, ce super-aliment Bio sera adapté à tous les régimes alimentaires, en particulier ceux pauvres en produits d’origine animale (végétarisme, végétalisme).
  • CŒUR, SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : composées d’une grande quantité d’acides gras insaturés (24,2 g / 100 g) et notamment d’oméga 3 (18,5 g / 100 g) de qualité, nos Graines de Chia Bio sont très bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. En effet, un excès de graisses saturées peut être nocif pour la santé de notre cœur : le remplacement de cette source de lipides par des acides gras insaturés dans l’assiette permettrait ainsi de conserver notre corps en bonne santé. Un apport en oméga 3, appelé aussi acide alpha-linolénique (ALA), contribuerait notamment au maintien d’un taux de cholestérol normal. L’ajout de nos Graines de Chia Bio dans votre alimentation quotidienne sera donc bénéfique pour apporter les nutriments nécessaires au maintien de votre santé cardiovasculaire.
  • OS, ANTIOXYDANTS : sources de manganèse et de phosphore, nos Graines de Chia Bio se démarquent par l’ensemble des bénéfices qu’elles apportent à notre corps pour maintenir son bon fonctionnement. En effet, le manganèse, grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes, contribue à protéger nos cellules du stress oxydatif responsable de leur dysfonctionnement. Cette propriété va également participer à la formation normale de l’ensemble de nos tissus conjonctifs (peau, vaisseaux sanguins, cartilages articulaires, tendons…) et s’associer avec celle du phosphore pour participer au maintien d’une ossature normale. Cette panoplie de bienfaits fait des Graines de Chia Bio un super-aliment Bio de choix à ajouter régulièrement dans votre assiette.
  • NUTRITION, CUISINE : sources de protéines, oméga 3, phosphore et manganèse, nos Graines de Chia Bio portent bien leur surnom de super-aliment. Consommées quotidiennement, elles permettent de faire le plein de nutriments de bonne qualité, idéal lorsque l’on souhaite conserver un corps en pleine santé. Très polyvalentes en cuisine, nos Graines de Chia Bio vous aideront à réaliser de nombreuses recettes délicieuses. Elles seront idéales pour remplacer les œufs dans vos pâtisseries végétales ou pour ajouter du liant à vos préparations (sauces, confitures). Elles s’ajouteront également simplement dans un plat salé (soupe, velouté, pizza healthy, taboulé, falafels…), un pain, des gâteaux ou dans le célèbre pudding de chia !
  • CERTIFIÉES BIOLOGIQUES : sachet Kraft refermable et recyclable de 1 kg de Graines de Chia Bio de Qualité Supérieure amoseeds. Produit 100 % naturel, pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.

Quelle dose de Graines de Chia Bio puis-je prendre par jour ?

  • 1 cuillère à soupe par jour, soit 15 g.

Quand prendre les Graines de Chia Bio ?

  • À consommer à tout moment de la journée, de préférence pendant un repas.

Comment facilement consommer les Graines de Chia Bio ?

  • Les Graines de Chia Bio étant peu digestibles consommées telles quelles, nous vous conseillons de les moudre ou de les laisser gonfler dans un liquide pendant au moins 15 minutes pour développer leur mucilage avant de les consommer.
  • Vous pouvez par la suite les ajouter dans tous vos plats sucrés et salés : smoothies, jus, yaourts, cakes, salades, soupes, veloutés, pains, pâtes à pizza, taboulés, falafels.
  • Elles peuvent également remplacer vos œufs dans des pâtisseries vegan, servir de liant pour vos sauces, vos confitures, et vous pouvez même les faire germer !
  • En remplacement des œufs : pour substituer un œuf, comptez 1 cuillère à soupe (15 g) de Graines de Chia Bio pour 3 cuillères à soupe (45 mL) d’eau tiède.
  • Ne pas les exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes leurs qualités nutritionnelles.

Quelle est la durée optimale d’une cure de Graines de Chia Bio ?

  • Pour bénéficier d’ effets optimaux, il est possible de consommer les Graines de Chia Bio tout au long de l’année, selon vos envies et vos besoins. Nous vous conseillons cependant de bien respecter les conseils d’utilisation et de ne pas consommer plus de 15 g par jour (1 cuillère à soupe) par jour.

Durée de vie d’un sachet de Graines de Chia Bio :

  • Un sachet de 1 kg de Graines de Chia Bio, à raison d’une consommation d’ 1 cuillère à soupe (15 g) par jour, vous durera environ 65 jours.

Pour qui les Graines de Chia Bio sont-elles faites ?

  • Pour toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain, les sportifs, les végétariens et les végétaliens voulant augmenter leurs apports en protéines, celles qui souhaitent maintenir une bonne santé cardiovasculaire en surveillant leur taux de cholestérol ou encore les amateurs de cuisine saine.

Précautions d’emploi :

  • Ne pas dépasser la dose conseillée (15 g). À conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine, équilibrée.
  • COEUR, CHOLESTÉROL : si vous souhaitez conserver une bonne santé cardiovasculaire, nous vous conseillons d’associer nos Graines de Chia Bio à nos Graines de Lin Brun Bio ou à nos Graines de Chanvre Décortiquées Bio. Ces trois super-aliments Bio sont extrêmement riches en oméga 3, 6 et 9 bons pour votre cœur. Ces acides gras vont jouer un rôle important dans le maintien d’un taux de cholestérol normal et peuvent ainsi contribuer à une bonne santé cardiovasculaire.
  • SPORT, PRISE DE MUSCLE : pour tous les sportifs souhaitant maintenir ou développer leur masse musculaire, nous recommandons la consommation de nos Graines de Chia Bio en association avec nos comprimés de Spiruline Bio 17 % phycocyanine. En effet, la Spiruline Bio contient une grande quantité de protéines végétales et de fer de qualité qui, combinés aux nutriments des Graines de Chia Bio, vous permettront d’atteindre les apports journaliers recommandés et ainsi de démarrer une prise de masse musculaire optimale.
  • NUTRITION : les Graines de Chia Bio sont une excellente source de protéines végétales, d’ oméga 3 et de fibres. Combinez-les à notre Poudre de Moringa Bio poour profiter d’un apport en vitamines et minéraux complémentaires. À eux deux, ces super-aliments Bio assureront une grande partie des apports nutritionnels nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme et s’intégreront parfaitement dans tout type de régime alimentaire (végétalien, végétarien, sans gluten, sans lactose, etc.).
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  • Quel dosage ? Prendre 1 cuillère à café rase par jour, soit 3g.Dosez facilement tous vos super-aliments Bio en poudre avec notre cuillère doseuse 1g !
  • Quand ? Les horaires de prise peuvent varier en fonction de vos besoins :
    • Pour profiter d’effets optimaux : à consommer 30 minutes avant le petit-déjeuner, le déjeuner ou l’entraînement.
    • En cas d’acidité gastrique : à consommer pendant le petit-déjeuner ou le déjeuner.
    • Ne pas consommer le soir.
  • Comment ? Le Guarana Bio peut se mélanger dans vos boissons : smoothies, jus de fruits, eau, shakers pré-entraînement. Vous pouvez également l’intégrer dans des encas sains et énergisants tels que des barres énergie, un muesli, un porridge ou une compote.Ne pas exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) afin de conserver toutes ses vitamines et minéraux.
  • Durée de la cure : nous vous conseillons de réaliser 4 à 6 semaines de cure afin de bénéficier de résultats optimaux.Vous pouvez renouveler votre cure dans l’année si souhaité, en veillant à faire une pause de 1 mois entre chaque cure.
  • Pour qui ? Pour toutes les personnes qui veulent profiter des vertus énergisantes qu’offrent le Guarana Bio, celles qui rencontrent une baisse d’énergie ou de motivation, celles qui veulent trouver une alternative naturelle au café ou aux formules pré-entraînements chimiques. Il est aussi très efficace pour vous accompagner dans votre perte de poids ou en cas de période de travail intense, pour améliorer la concentration, la mémoire et être plus alerte : examens, travail d’entreprise…
  • Précautions d’emploi : à conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière. Ce produit ne remplace en aucun cas un traitement médical. Consultez votre médecin si vous allaitez, êtes enceinte, sous anticoagulants, hypotenseurs, immunosuppresseurs, ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Produit déconseillé aux enfants et aux personnes hypertendues ou sensibles à la caféine. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.Le Guarana est un puissant diurétique. Pensez à bien boire après sa consommation. Ne pas consommer de produits contenant de l’éphédrine en simultanée. Évitez la consommation de produits contenant de la caféine (café, sodas, boissons énergétiques) lors de la prise de Guarana Bio. Un excès de caféine peut provoquer des effets indésirables
  • Énergie : si vous souhaitez bénéficier d’une énergie durable au quotidien, nous vous conseillons de consommer notre Guarana en Poudre Bio, ainsi que notre Ashwagandha en Poudre Bio. Le Guarana Bio vous donnera une bonne dose d’énergie immédiate grâce à la guaranine qu’il contient et augmentera également votre productivité au cours de la journée. L’Ashwagandha Bio va de son côté améliorer la qualité de votre sommeil en apaisant votre organisme pour vous faire bénéficier de nuits beaucoup plus reposantes. Cette association est donc idéale pour recharger son corps en énergie et être plus performant dès le réveil.
  • Perte de poids : afin d’optimiser votre perte de poids ou votre sèche, nous vous recommandons d’allier notre Guarana en Poudre Bio à nos Téguments de Psyllium Blond Bio. Brûleur de graisse naturel, le Guarana Bio va stimuler votre métabolisme pour vous permettre de brûler davantage de calories au cours de la journée et donc de réduire votre masse graisseuse. Les Téguments de Psyllium Blond Bio joueront quant à eux un rôle de coupe-faim et permettront de réduire vos fringales tout en régulant votre appétit.
  • Sport : pensez à associer notre Guarana en Poudre Bio à nos comprimés de Spiruline et Chlorella Bio si vous pratiquez une activité sportive. Le Guarana Bio vous apportera un coup de boost immédiat et durable avant l’entraînement grâce à sa concentration en guaranine, ce qui vous assurera de meilleures performances. Notre mix Spiruline et Chlorella Bio prendra par la suite le relais et vous permettra de récupérer plus rapidement après l’effort grâce à sa richesse en protéines et minéraux (fer). Cette complémentarité vous offrira donc des effets optimaux avant, pendant et après vos entraînements.

Tous nos super-aliments peuvent être associés les uns aux autres au cours de la même journée sans aucun risque. Nous vous recommandons de consulter la fiche détaillée de chaque produit pour plus d’informations concernant leurs conseils d’utilisation et contre-indications.

  • Ingrédients : 100% de poudre de Graines de Guarana (Paullinia cupana) Biologiques de Qualité Supérieure contenant 3,2% de guaranine.Les Graines de Guarana Bio amoseeds sont naturellement séchées à basse température (en dessous de 50°C) pour préserver toutes leurs vitamines et nutriments essentiels, puis réduites en poudre avant d’être mises en sachet.Notre Guarana en Poudre Bio ne contient aucun ajout de caféine, d’additif ou de conservateur. C’est un produit 100% naturel, pur et R.A.W.Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et pureté.
  • Provenance : Brésil.